Als ausgebildete Lebens- und Sozialberaterin, Supervisorin sowie ISO-zertifizierter Coach unterstütze ich Menschen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Problemlösung, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit/Kommunikation, Resilienz sowie im Rahmen der Krisenintervention. Dabei stehen das Wohl der:s Klientin:en und absolute Diskretion im Vordergrund.
Ich arbeite WERTE-orientiert und nach systemischen Grundsätzen an individuellen Lösungen. Dabei bediene ich mich unterschiedlicher Methoden und Techniken, die ich durch interdisziplinäre Ausbildungen in Österreich und der Schweiz erlernt sowie vertieft habe.
Transparenz über die Anzahl bzw. Dauer der Beratungseinheiten und die Kosten sind für beide Seiten wichtig. Daher bespreche ich nach dem persönlichen Erstkontakt mit der:m Klientin:en ausführlich die nächsten Schritte und Prozesse samt der dafür nötigen Investition.
Coaching:
Ein hochwirksames Instrument bei beruflicher oder privater Veränderung und Neuorientierung; zur Entwicklung und Erweiterung der eigenen Persönlichkeit; bei gesundheitlichen Anliegen; in der Trauer- und Angstarbeit sowie zur Entscheidungsfindung bei anderen wichtigen Themen.
Supervision:
Hilft das berufliche Handeln zu betrachten sowie effizient und zufriedenstellend zu gestalten. Die eigene Vorgehensweise wird beleuchtet und der eigene Handlungsspielraum erweitert. Ziel ist, die Handlungsfähigkeit von Einzelpersonen, Teams/Gruppen und Organisationen zu erhalten, zu erweitern oder wiederherzustellen.
Beratungs- und Reflexionsgespräche:
Zeigen auf, welche persönlichen Ressourcen trotz subjektiv als „schwierig" oder „kritisch" wahrgenommener Lebensumstände vorhanden sind und wie diese im Alltag zur Zielerreichung eingesetzt werden können. Diese Interventionen können besonders bei stark emotional besetzten Themen (zB. Beziehung, Finanzen) oder in akut krisenhaften Situationen Unterstützung sowie eine Entlastung bieten.
Gespräche finden in angenehmer und ungestörter Atmosphäre in meinen Beratungsräumlichkeiten in Götzis statt, die auch öffentlich gut erreichbar sind. Ein ausführliches Erstgespräch ist mir wichtig, damit ich ein gutes Bild über Ihr Anliegen und Ihre konkreten Bedürfnisse erhalte. Um die dafür nötige Zeit zu haben, ist eine vorherige Terminvereinbarung erforderlich - Beratungen können auch zu Randzeiten oder abends stattfinden.
Teams oder Zoom stehen als virtuelle Plattform zur Verfügung.
Eine vorherige persönliche Kontaktaufnahme für ein Erstgespräch ist erforderlich.
Meine Angebote können auch im Rahmen eines Beratungsspaziergangs genutzt werden.
